Esteja atento, esteja bem

análise racional

Cairde reconhece que os refugiados e migrantes enfrentam factores de stress pré, durante e pós-migração, que podem ter um impacto significativo na sua saúde mental. Estudos têm demonstrado taxas de prevalência mais elevadas de algumas condições de saúde mental em comparação com a população em geral. No entanto, o acesso à promoção da saúde mental e aos cuidados de saúde mentais adequados pode ser um desafio devido a barreiras de informação, culturais e linguísticas. Isto, por sua vez, pode dificultar a recuperação.

Sobre

Be Aware, Be Well visa melhorar os resultados de saúde mental para as minorias étnicas na Irlanda através de três ações principais:

• Promoção e sensibilização para a saúde mental com base na comunidade: Promovemos a saúde mental e aumentamos a conscientização sobre a saúde mental na comunidade, fornecendo recursos e informações para reduzir o estigma e aumentar a compreensão.
• Capacitação: Capacitamos indivíduos e comunidades por meio de treinamento e apoio, aprimorando habilidades e conhecimentos para enfrentar os desafios de saúde mental.
• Melhor acesso e prestação de serviços: Trabalhamos para colmatar a lacuna causada pelas barreiras linguísticas e culturais, defendendo cuidados e promoção de saúde mental inclusivos e culturalmente sensíveis.

Atividades

‘Caminhos para Estar Bem’

Nosso pacote de recursos comunitários, 'Caminhos para Estar Bem', visa aumentar a conscientização sobre a saúde mental, como cuidar da própria saúde mental e caminhos para procurar ajuda.

Inclui um Guia e Diretório de Saúde Mental multilíngue e um workshop de 2 horas.

Também desenvolvemos um programa baseado em habilidades de 7 semanas para equipar os indivíduos com ferramentas e estratégias valiosas para melhorar seu bem-estar mental.

Assista ao vídeo abaixo 'Caminhos para Estar Bem: Capacitando a Saúde Mental das Mulheres Migrantes – Lançamento do Relatório de Avaliação' e acesse o relatório SUA PARTICIPAÇÃO FAZ A DIFERENÇA.

Apoio e defesa de saúde mental e bem-estar

Voluntários treinados, que compartilham antecedentes e experiências semelhantes, fornecem apoio auditivo e defesa de indivíduos que enfrentam desafios de saúde mental.

Ao amplificar as vozes e experiências dos migrantes, esforçamo-nos por melhorar o acesso aos serviços de saúde mental e promover uma maior inclusão dentro do sistema.

Pesquisa e política

Cairde conduziu estudos na área da saúde mental dos migrantes e contribuiu para estudos de outras organizações.

Também participamos nas estruturas políticas e de defesa relevantes para garantir a inclusão.

Capacitação de prestadores de serviços

Fazemos apresentações sobre a saúde mental dos migrantes.

Além disso, contribuímos para o desenvolvimento de diretrizes de competências culturais e outros recursos.