Soyez conscient, portez-vous bien

Raisonnement

Cairde reconnaît que les réfugiés et les migrants sont confrontés à des facteurs de stress avant, pendant et après la migration, qui peuvent avoir un impact significatif sur leur santé mentale. Des études ont montré des taux de prévalence plus élevés de certains problèmes de santé mentale par rapport à la population générale. Cependant, accéder à la promotion de la santé mentale et à des soins de santé mentale appropriés peut s’avérer difficile en raison des barrières informationnelles, culturelles et linguistiques. Ceci, à son tour, peut entraver la guérison.

Qui sommes-nous

Be Aware, Be Well vise à améliorer les résultats en matière de santé mentale des minorités ethniques en Irlande à travers trois actions clés :

• Promotion et sensibilisation à la santé mentale au niveau communautaire : Nous promouvons la santé mentale et sensibilisons la communauté à la santé mentale, en fournissant des ressources et des informations pour réduire la stigmatisation et accroître la compréhension.
• Capacité? bâtiment: Nous responsabilisons les individus et les communautés grâce à la formation et au soutien, en améliorant les compétences et les connaissances nécessaires pour relever les défis de santé mentale.
• Accès et prestation de services améliorés : Nous travaillons à combler le fossé causé par les barrières linguistiques et culturelles, en plaidant pour des soins et une promotion de la santé mentale inclusifs et culturellement adaptés.

Activités et Services

« Les chemins vers le bien-être »

Notre pack de ressources communautaires, « Voies vers le bien-être », vise à sensibiliser à la santé mentale, à la manière de prendre soin de sa propre santé mentale et aux voies permettant de demander de l'aide.

Il comprend un guide et un annuaire multilingues sur la santé mentale et un atelier de 2 heures.

Nous avons également développé un programme basé sur les compétences de 7 semaines pour doter les individus d'outils et de stratégies précieux pour améliorer leur bien-être mental.

Regardez la vidéo « Voies vers le bien-être : autonomiser la santé mentale des femmes migrantes – Lancement du rapport d'évaluation » ci-dessous et accédez au rapport. ici.

Soutien et défense de la santé mentale et du bien-être

Des bénévoles formés, qui partagent des parcours et des expériences similaires, fournissent un soutien auditif et défendent les personnes confrontées à des problèmes de santé mentale.

En amplifiant les voix et les expériences des migrants, nous nous efforçons d'améliorer l'accès aux services de santé mentale et de promouvoir une plus grande inclusion au sein du système.

Recherche et politique

Cairde a mené des études dans le domaine de la santé mentale des migrants et a contribué aux études d'autres organisations.

Nous participons également aux structures politiques et de plaidoyer pertinentes pour garantir l’inclusivité.

Renforcement des capacités des prestataires de services

Nous faisons des présentations sur la santé mentale des migrants.

De plus, nous avons contribué à l’élaboration de lignes directrices sur les compétences culturelles et d’autres ressources.