Sea consciente, esté bien

Razón fundamental

Cairde reconoce que los refugiados y migrantes enfrentan factores estresantes antes, durante y después de la migración, que pueden afectar significativamente su salud mental. Los estudios han demostrado tasas de prevalencia más altas de algunas afecciones de salud mental en comparación con la población general. Sin embargo, acceder a la promoción de la salud mental y a una atención sanitaria mental adecuada puede resultar complicado debido a barreras informativas, culturales y lingüísticas. Esto, a su vez, puede dificultar la recuperación.

Sobre

Be Aware, Be Well tiene como objetivo mejorar los resultados de salud mental de las minorías étnicas en Irlanda a través de tres acciones clave:

• Promoción de la salud mental y sensibilización comunitaria: Promovemos la salud mental y creamos conciencia sobre la salud mental dentro de la comunidad, brindando recursos e información para reducir el estigma y aumentar la comprensión.
• Creación de capacidad: Empoderamos a personas y comunidades a través de capacitación y apoyo, mejorando las habilidades y el conocimiento para abordar los desafíos de salud mental.
• Acceso mejorado y prestación de servicios: Trabajamos para cerrar la brecha causada por las barreras lingüísticas y culturales, abogando por una atención y promoción de la salud mental inclusiva y culturalmente sensible.

Actividades

'Caminos para estar bien'

Nuestro paquete de recursos comunitarios, 'Caminos hacia el bienestar', tiene como objetivo crear conciencia sobre la salud mental, cómo cuidar la propia salud mental y cómo buscar ayuda.

Incluye una Guía y Directorio de Salud Mental multilingüe y un taller de 2 horas.

También hemos desarrollado un programa basado en habilidades de 7 semanas para equipar a las personas con herramientas y estrategias valiosas para mejorar su bienestar mental.

Mire el vídeo 'Caminos hacia el bienestar: Empoderamiento de la salud mental de las mujeres migrantes - Lanzamiento del informe de evaluación' a continuación y acceda al informe esta página.

Apoyo y defensa de la salud mental y el bienestar

Voluntarios capacitados, que comparten antecedentes y experiencias similares, brindan apoyo para escuchar y defender a las personas que enfrentan problemas de salud mental.

Al amplificar las voces y experiencias de los migrantes, nos esforzamos por mejorar el acceso a los servicios de salud mental y promover una mayor inclusión dentro del sistema.

Investigación y política

Cairde ha realizado estudios en el área de la salud mental de los inmigrantes y ha contribuido a los estudios de otras organizaciones.

También participamos en las estructuras políticas y de promoción pertinentes para garantizar la inclusión.

Fortalecimiento de capacidades de proveedores de servicios

Realizamos presentaciones sobre la salud mental de los migrantes.

Además, hemos contribuido al desarrollo de pautas de competencia cultural y otros recursos.