وفا ودلال

اسمي وفاء أبو شرخ، وأنا من فلسطين. لقد كنت في أيرلندا لمدة خمس سنوات. أنا دلال بونقجة، أصلها من الجزائر، وأقيم في أيرلندا على مدى السنوات الإحدى عشرة الماضية.

بدأت قصتنا عندما بدأنا، في عام 2019، التدريب في Cairde على تطوير خدمات الدفاع عن الأقران في مجال الصحة العقلية للأقليات العرقية.

قبل هذا التدريب، لم نكن نعرف أي شيء عن الصحة العقلية. ولكن بعد الانتهاء من هذه الدورة الممتازة والمفيدة، أصبحنا ندرك أهمية الصحة النفسية، التي تساعدنا كثيراً في حياتنا. اكتسبنا المزيد من الثقة في مواجهة مواقف الحياة الصعبة والتعامل معها. لقد تعلمنا أيضًا الكثير من تجارب الآخرين. قمنا معًا بتطوير نموذج للدفاع عن الصحة العقلية ودعمها للأقليات العرقية.

الآن، نحن متطوعون في Cairde's كن حذرا. كن جيد. مبادرة الصحة العقلية للمهاجرين و هيلث كونيكت المشاريع.

نحن نتعاون مع المجتمعات العربية والإسلامية لرفع مستوى الوعي حول مشاكل الصحة العقلية وكسر وصمة العار. نحن ننظم المحادثات. قمنا بإنشاء صفحة على الفيسبوك باللغة العربية للمسلمين والعرب في أيرلندا لمواصلة رفع مستوى الوعي بالصحة العقلية ولنكون نقطة اتصال للعرب والمسلمين الباحثين عن الدعم.

نحن نعمل مع العديد من العملاء الذين يعانون من مشاكل الصحة العقلية. نحن نستمع وندعم ونوجه الخدمات ونؤيد.

كما نقوم أيضًا برفع مستوى الوعي بين مقدمي الخدمات حول الصحة النفسية والمجتمعات العربية والإسلامية.