Cairde QIAGEN wprowadzenie do: Depresja poporodowa(Depresja poporodowa)

CairdeQIAGEN do zapoznania się z:

Depresja poporodowaNowa matka, rodzina i przyjaciele przewodnik

Depresja poporodowa

Czym jest depresja poporodowa?

Po porodzie zmiany nastroju są głównie trzy kategorie: wahania nastroju po porodzie,,psychozy poporodowej,I depresja poporodowa.

huśtawki nastroju (poporodowababy blues)

"Po porodzie wahania nastroju" bardzo często,Które jest uważane za normalną reakcję matek,通常出现在分娩后 2-4天。一些常见的情绪反应有间歇性突然哭泣、强烈的脆弱感、脾气暴躁、孤独和疲倦。尽管令人苦恼,但在家人和朋友的帮助下,这种情况很快就会烟消云散。

产褥期精神病(puerperal psychosis)

产褥期精神病是产后情绪变化最极端的一种形式。它非常少见,Częstość występowania 1/500. połogu (poporodowy) Oznacza okres sześciu tygodni po porodzie,I psychoza (psychoza) Odnosi się do wykonywania pacjenta poza rzeczywistość jakiejkolwiek formy choroby psychicznej. Objawy mogą wystąpić w krótkim czasie po porodzie,病情通常需要入院治疗。这种形式的抑郁症,初期表现为新妈妈变得焦躁不安,轻微神志不清,Nie mogę spać.

Depresja poporodowa (depresja poporodowa)

Depresja poporodowa ciężkość i prawdopodobieństwa wystąpienia,介于产后情绪不稳和产褥期精神病之间。它在新妈妈中的发病率为 1/6,但部分专家也认为其概率要高于这个数字。症状起初可能是产后情绪不稳,随后有所加剧,或者症状也有可能在一段时间之后才会出现。产后抑郁症往往在婴儿 4-6 个月大时最为明显。

  • • 在爱尔兰,大约 15% 的新妈妈会出现产后抑郁症。
  • • wczesne rozpoznanie, diagnoza i leczenie będzie odzyskać szybciej.
  • • Nieleczony,depresji poporodowej może trwać dłużej niż 3 Miesięcy,Czasami lat.
  • • Przed odkryli nową matkę,Często krewny lub bliski przyjaciel rodziny był świadomy, że coś było nie tak.

depresji poporodowej, co powoduje?

Dokładna przyczyna depresji poporodowej nie jest jasne. jednak,Naukowcy i specjaliści w dziedzinie powiedzieć, istnieje kilka przyczyn przyczyniających. Który obejmuje:

  • Wzrost doświadczenie

Niektóre kobiety mogą znaleźć swoje doświadczenie urodzenia nie spełniał oczekiwań. Swego rodzaju "Rozczarowany" uczucie może prowadzić do depresji. Niektóre kobiety cierpiące na depresję poporodową raporcie,她们经历了分娩损伤或难产,Lub wcześniaki lub niezdrowe.

  • czynniki fizjologiczne

Niewiele kobiet cierpiących na depresję poporodową występuje z powodu czasowej utraty tarczycy,这与其情绪困扰有关。研究表明,有些女性可能特别易受其产后荷尔蒙降低的影响。然而,并无确凿的科学实证支持这一点,Jednak badania w tej dziedzinie jest nadal w toku.

  • zmiany stylu życia

Narodziny dziecka do życia matki uległ zmianie. Noworodki jest trudnym zadaniem,Zatrzymują się płakać,Wymaga stałej karmienie, kąpiel, Hong Shui. To często znacznie zmniejszona snu. Nowa matka nagle 24 Busy godzin. Straciła dziecko przed przyjściem wolności. ponadto,婴儿的降生可能会对所有人际关系产生深远影响。这可能会造成极大的压力。这种失落感可能会导致抑郁。新妈妈可能需要一段时间,Aby znaleźć sposoby, aby dostosować się do zmieniających się okoliczności.

  • Środowisko społeczne

Najnowsze stres życiowy,比如丧亲之痛或严重疾病,可能意味着新妈妈在婴儿出生之前承受了情绪压力。其它可能产生影响的问题包括失业或贫困。与家人分隔或者没有伴侣相伴左右的女性,Nie mogą być bardziej narażone na depresję poporodową.

  • Historia osobista

W przeszłości depresja może być przyczyną depresji poporodowej jest istotnym czynnikiem.

matka rysunek

Umysły ludzkie Wizerunek matki pokazują matka powinna być promienna i żywe,Mają szczęśliwą rodzinę i pełne wsparcie partnera. Opieka matki jest uważany instynktowny,Zamiast tego nauczyć. Te znalezione tygodni po porodzie i miesięczne dni trudnych kobiet,Mają tendencję do wyobrażenia sobie, jak niewielu ludzi, którzy nie mogą sobie poradzić. Ten brak umiejętności i wiedzy może zrobić jeden rodzaj poczucia niemocy, awarii i poczucie izolacji w moim sercu. Może to spowodować głębokie emocjonalne.

Oznaki i objawy

Objawy depresji poporodowej zróżnicowane,Nasilenie Każdy z objawów różnić.

  • drażliwy

Możesz czuć rozdrażnienie i zły,有时还是无端的。

  • 焦虑

你可能会感到难以胜任或无法应付。你可能会对某些自己通常认为理所当然的事情感到担忧。有些女性可能会感到特别紧张,以至于足不出户,也不愿意见朋友。女性还表示,她害怕被留在家里与婴儿独处。

  • 无端恐惧

Możesz zacząć się pojawiać nieuzasadnionego strachu. Objawy obejmują spocone dłonie, palpitacje serca i mdłości. Objawy te mogą występować w codziennych czynnościach, często nieprzewidywalne,Bardzo niepokojące. Możesz być w stanie rozpocząć się unikać sytuacji tych objawów pojawiają.

  • problemy ze snem

Nawet dzieci dobrze spać,Może nie być w stanie spać.

  • zmęczony

Być może zostały uczucie wyczerpania, apatyczny,Nie mogąc poradzić sobie z domowych. Możesz mieć swój własny wygląd, seksualności i brak zainteresowania otoczeniem.

  • Uwaga

Może być trudno skoncentrować,Lub mylone i rozproszony.

  • apetyt

Możesz nie mieć apetytu,Może apetyt. dlatego,Przekonasz się, że nie zostaną one utracone,Jest gruby.

  • wołanie

Można często płaczą,I ze względu na ich często nie są w stanie zrozumieć przyczyny.

  • kompulsywne zachowanie

Skrupulatnie posprzątać dom,A także stara się utrzymać wysokie standardy nie mogą być osiągnięte często jest cechą tych aktów. Możesz mieć silny strach,Takie jak strach przed śmiercią. Niektóre matki zgłaszane,Zostaną one powtarzane inicjacji zaszkodzić idei dziecięcego. Matka rzadko naprawdę.

Pomóż sobie

Najważniejszą rzeczą, jaką możesz zrobić, to uwierzyć, będą one lepiej,I szukać pomocy. Teraz porozmawiaj z rodziną, lekarzem lub pielęgniarką zdrowia publicznego.

  • • ujawnić swoje uczucia i obawy. Pomoże to innym w zrozumieniu tego, co trzeba.
  • • mają okazję udać się na spoczynek. nap Society. Jeśli karmienie piersią,Twój partner może być używany w nocy karmić mlekiem matki dziecko.
  • • dobrze zjeść,Wybierz pożywne nie wymaga gotowania.
  • • Czy ufasz ludziom pomóc gospodyń domowych i innych problemów praktycznych.
  • • uchylenie czasu na relaks z rodziną i przyjaciółmi na temat.
  • • leczyć się na co dzień - może być spacer w parku, fitness,Albo po prostu filiżankę kawy lub porozmawiać z przyjaciółmi.
  • • trochę czasu, aby się zabawić. Z poważaniem przyjąć propozycję, aby pomóc innym z dziećmi,Idź na obiad, obejrzeć film,Albo po prostu odwiedzić przyjaciół.
  • • utrzymywać bliski towarzysz. Nawet jeśli nie chcemy w tym samym pokoju,Pocałunek, przytulić może przynieść komfort.

Dowiedz się, co w obszarze obsługi sieci

grupy wsparcia matka, niemowlę i małe dziecko grupa dziecka. Podobne mamusie sytuacja może dostarczyć emocjonalnego i praktycznego wsparcia.

  • poradnictwo

Jeśli depresji,Profesjonalne doradztwo może być korzystne, aby pomóc. Mają okazję do A rozważny, bez środowiskach krytycznych ", od jego ciężaru" może przynieść przebaczenie i zwolniony. Zapytaj konsultacji GP. o 25% 患产后抑郁症的女性会寻求更为专业化的帮助。尽管精神病治疗可以作为康复方案的一部分,但它必须是一项全面的支持和实际帮助策略的组成部分,其中应当有你的伴侣、家人和朋友的参与。

不要:

  • • Nie próbuj Superwoman. Być może trzeba zmniejszyć swoje zaangażowanie na rzecz innych aspektów życia.
  • • obwiniania siebie lub partnera. W tym momencie,Życie nie jest łatwe dla was dwojga.
  • • w czasie ciąży lub podczas ruchu w ciągu kilku miesięcy po porodzie (jeśli jest to możliwe, a następnie).
    • Farmakoterapia

farmakoterapia depresji poporodowej nie są takie same. To zazwyczaj wymaga użycia leków przeciwdepresyjnych. pamiętać,Można wziąć dwa tygodnie lub dłużej,Aby poczuć grę skuteczności leku. Po usunięciu depresji,Może być konieczne kontynuowanie leczenia przez okres do 6 Miesięcy. W przypadku prawidłowego stosowania,Leki przeciwdepresyjne i nie uzależnia. Jeśli karmisz piersią,Zapytaj swojego lekarza o rozważenie odpowiedniego kobiet karmiących piersią lek. Jeśli czujesz się za pomocą leków poprawił się pod,Przed zmianą dawki i częstotliwość skonsultować się z lekarzem,Ponieważ objawy mogą być powtarzane. depresji poporodowej jest chorobą,Trzeba dać sobie czas, aby odzyskać.

  • hospitalizacja

Lekarz może pomyśleć, że trzeba pomóc z większych wysiłków w celu odpoczynku lub odzyskania,W rzadkich przypadkach,To może wymagać hospitalizacji krótkoterminowej.

  • Rodzina i przyjaciele

Cierpią na depresję może być bardzo bolesne i frustrujące. Staraj się być cierpliwy i rozważny. Daj wsparcia, zachęty i nadziei. W tej chwili swoją pomoc i wsparcie są nieocenione. Gotowa do szukania pomocy. Jeśli uważasz, że twój przyjaciel, siostra lub córka przeżywa depresję poporodową,Możesz pomóc.

  • • 鼓励她寻求全科医生、公共卫生护士或心理辅导师的帮助。
  • • 让她表达自己的真正感受。带着同情心去倾听。
  • • 帮助她安排实际的育儿工作。
  • • 鼓励她参加支持组织。
  • • 了解更多有关产后抑郁症的知识。
    • 伴侣或新爸爸
    • • 尝试两个人一起做些事情,I nie przynoszą dzieci. Ale nie zmuszaj jej do niczego nie chciała robić.
    • • proponowane działania,Takich jak chodzenie ze sobą.
    • • Staraj się upewnić, że mają co jeść, mają dobry wypoczynek. Masaż może pomóc jej odpocząć.
    • • stale przypominać jej choroba ma charakter tymczasowy,Będzie dobrze.

Wspierać dane kontaktowe tej organizacji

Depresja poporodowa Ireland (Irlandia depresja poporodowa organizacja wspierająca) 021 492 3162 support@pnd.ie www.pnd.ie

Samaritans 24hr listening service(撒玛利亚会 24 小时倾听服务)

1850 60 90 90 www.samaritans.org

Parentline(父母热线)1890 92 72 77 www.parentline.ie

Cuidiú – Irish Childbirth Trust(爱尔兰生育信托基金会)01 872 4501 www.cuidiu-ict.ie

Aware(意识抑郁症支持组织)1890 303 302 www.aware.ie

Grow(成长心理卫生支持组织)1890 474 474 www.grow.ie

Jeśli chcesz uzyskać więcej informacji,您也可以到Cairde凯杰免费获取。Cairde 凯杰是由HSE提供赞助的,Nasza usługa jest całkowicie poufne i bezpłatne. Nasz adres: 19 Belvedere Miejsce,Dublin1(在 kwadraty Mountjoy Wschód,D.1 旁边) Chiński można skontaktować się 01-8552111 lub 087-9906111 Skontaktować się z: Jun Yu.

 

***Ten artykuł jest przez odniesienie Cairde QIAGEN tylko, Cairde QIAGEN nie ponoszą żadnej odpowiedzialności ***

Publikacja jest do stosowania jako jedyne przewodnikiem, Cairde nie ponosi odpowiedzialności za błędy